Bom dia!
Hoje estou particularmente feliz!
Vim agora da consulta e não podia estar mais contente com os meus resultados.
Na semana passada o meu metabolismo abrandou e por isso (só) perdi 700g. A dra disse que era mesmo assim, mas claro que fiquei um pouco triste pois tenho-me esforçado muito.
Esta semana ia também a pensar que ou tinha apenas perdido umas gramitas ou mesmo nada.
Qual o meu espanto quando vejo que esta semana perdi 1,8kg!!!!!
Ou seja, estou com 70,7kg agora.
Vou introduzir a fruta esta semana (3peças p/semana) mas nunca nas principais refeiçoes. Só nos intervalos.
Também vou introduzir o alho francês, o nabo e a courgette.
Estou ansiosa pela chegada dos novos sabores das gelatinas que mencionei num post anterior, mas elas ainda não chegaram ao ponto de consulta onde eu vou... :(
Bem resumindo, estou super contente porque agosto está quase a chegar e com ele o meu casamento ;)
O vestido já deve estar quase pronto e acho que agora vou ter de o apertar um pouquinho eheh
Mas isso para mim é otimo pois ficará mais adaptado ao meu corpo.
Até já!
Sigam os vossos sonhos!
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